novalo – Doula ✺ Yoga ✺ Ganzheitliche Begleitung
„Yoga ist die Reise des Selbst, durch das Selbst, zum Selbst.“ Bhagavad Gita
Schwangerschaftsyoga
Bleib’ aktiv und verbinde Dich mit deinem Körper, deinem Baby und anderen Schwangeren.
Schwangeren-Yoga unterstützt Dich dabei, mit den körperlichen Veränderungen und Herausforderungen dieser besonderen Zeit leichter umzugehen – und schenkt dir gleichzeitig Ruhe, Kraft und Gelassenheit.
Kursblock mit je 5 Terminen
Plätze limitiert
Anfrage für nächsten Kursstart & freien Platz
Yoga
Ich unterrichte Multi-Style: eine Mischung aus Hatha, Vinyasa & Yin Yoga aber auch reine Yin Klassen.
Meine Stunden & Workshops zeichnen sich aus durch Achtsamkeit & Dynamik ebenso aus wie durch Entspannung & Klang.
Im Fokus steht Verbindung mit Dir, deinem Körper, deiner Seele & deiner Atmung.
Du musst nichts können, einfach nur Sein.
Regelmäßig im Studio Kathrin Berg in Oranienburg
Stundenplan & Anmeldung über das Studio
Individuelle Workshops & private Klassen gern anfragen
Retreat Yoga & Klang
24.-27.09.2026
Retreat für Frauen
3 Tage Verbindung & Ruhe
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sanfte Yoga & feminine Embodiement Flows
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Klangbäder / Soundbath
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Woman Circle & Rituale
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Meditation & Journaling
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nährendes gesundes Essen
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Verbindung mit Dir selbst & anderen Frauen
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Naturnahe Location mit Mittelmeer Flair & Sauna
Early Bird (noch zwei Plätze verfügbar):
Einzelzimmer 577 €, Doppelzimmer 499 €
danach
Einzelzimmer 633 €, Doppelzimmer 555 €