Doula
Begleitung

Eine Doula ist eine erfahrene & liebevolle Begleiterin.

Von Kinderwunsch über Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett bis weit darüber hinaus.

Sie hält Raum für alles, was ist: Freude, Zweifel, Wandel, aber auch Verlust.

Mit Erfahrung, Wissen und viel Herz stärkt sie vor allem auf mentaler und emotionaler Ebene.

Eine Doula ersetzt keine Hebamme oder Gynäkolog*in, sie ergänzt dieses medizinische Fachteam sinnvoll.

Vorteile

mehr Vertrauen, Sicherheit & Zufriedenheit

weniger Einleitungen & Interventionen

mehr Selbstbestimmung & Selbstwirksamkeit

weniger Peripertale Belastungen & Stress

Mein Angebot für Dich

Schwangerschaft

Klarheit & Orientierung bei Fragen und Möglichkeiten
Begleitung zu wichtigen Terminen & Gesprächen
Unterstützung bei Geburtsvorbereitung & -planung
Mentale & emotionale Stärkung
Vertrauen schenken & Sicherheit geben
Wohlfühlen z. B. mit Massagen
Rituale & Achtsamkeit z. B. Mama Blessing, Yoga, Atmung & Meditation

Preise

Geburt

Kontinuierliche Begleitung
Emotionale & mentale Unterstützung für dich & deine Bezugsperson
Kompetenz & Perspektivwechsel
Massagen & Berührungen
Unterstützung beim Annehmen & Umgang mit den Herausforderungen der Geburt
Bestärkung, Präsenz & Zuversicht
Erinnerungen z. B. dokumentarische Fotografie & Plazentakunst

Preise

Wochenbett

Wissensvermittlung & Orientierung im Umgang mit Neugeborenen
Unterstützung im neuen Alltag z. B. Kochen, Aufräumen, Baby halten – Freiräume schaffen
Mentale & emotionale Stärkung
Zuhören & Da sein
Entspannung z. B. Massagen
Rituale zum Abschließen & Verarbeiten
Nachgespräche zur Geburt

Postpartum Support kann ggf. über die Krankenkasse finanziert werden

Preise

Geburtsgeschichte

Hier kannst Du dir meine zweite Geburtserfahrung, eine kraftvolle & intuitive VBAC, anhören und einen Eindruck von der wertvollen Doula Begleitung gewinnen.